takuの雑記 - 朝と昼に

■2010/8/15 - 朝と昼に

昨晩の会議で日曜の朝は出かけて高速の渋滞にはまっても嫌なので近所で乗る事に決定

暑くならない内にと5時前にセットした目覚ましで起こされたので、渋々？準備をしてスタート～

信号待ちで1枚、日曜日だしお盆なので交通量は少なめ

いつもと同じあの店で朝マックの予定です

先週よりも2キロほど巡航スピードを上げても付いて来るので、店前は通り越して少し先まで走りましょ

今日は16号との交差点のところでで

わたしとしては5キロ先のT字路まで行きたかったのですが
前半スピードを上げたのでエネルギー切れな？連れ君だったので、ここでUターン

マックの駐輪場で止まった時に
「何か飛んできた～っ、取って～！」と連れ君

大丈夫かなぶんだよと1枚撮ってから、さいなら～

今日は鍵を忘れたのでRUBYを内側に止めてと

朝食を食べながらmixiのつぶやきをみていたら CoCo道さんが上野まで走ってくると書いてあるじゃなぃ(笑)
金曜日の「ヤマ行こ勝手に東京シティサイクリング」は参加できなかったし、行っちゃおうかな～（＾－＾；

yosiko2さんにメールで相談したら用事があるのでダメだと…残念
今日の予想最高気温を見たら36度だしなぁ・・・どうするか決めないままに帰宅

シャワーを浴びてクーラーの効いた部屋で涼んでいましたが、走り足りない気分もあって、やっぱ上野まで行っちゃおう！っと（＾－＾；）

連れ君は？と聞いてみたものの、行く訳ないか(笑)

HELIOSはタイヤを元に戻していないし、玄関にはまだロードが置いたままだし
第一CoCo道さんの巡航スピードは滅茶速そうだから HELIOSじゃ付いて行かれないしぃで、ロードにしましょ(笑)

今日の北本通りはガ～ラガラで走りやすい

ちょっと早くついたし既に結構暑いのでまたマックでドリンク飲んでくーるだうん(笑)
11時になったので店前に移動したらUNICOさんが登場、あれ？肝心のCoCo道さんが？（＾－＾；）

程なくしてCoCo道さんも到着～

おしゃべりして、Y's上野入って、アサゾー行って…私は買物は無し

それじゃお昼を食べに行きましょうと言う事で、行き先はCoCo道さんにお任せなので行き先はもちろんカレー屋さん(笑)

一緒に走ってみてCoCo道さん達はちゃんとハンドサインを出してくれるので（まあロード程明確ではないですが）走り易いです
ヤマ行この人達もこの点は見習った方がいいなぁと

で、ちょいと走って銀座のグルガオンというお店に到着

ちょっと待って、ゆっくり食べておしゃべりして楽しい昼食タイムでした

お店を出た後は用事のあるUNICOさんと別れて、CoCo道さんと(彼の帰りの時間の関係もあって)皇居を一周することに

私がロードなのに、先行はCoCo道さんで…へたれなもんで（＾－＾；
しかも一周で良かったよぉ二周は無理だった、言い訳すれば足がもう売り切れ気味でして
平地はなんとか付いてけましたが竹橋からの上りは離されちゃった（＾－＾；

今日はなぜだかパレスサイクリングをやっていなかったのである意味走りやすかったですが、14時過ぎと一番暑い時間帯に走るのは危ないかも(爆)

一周して祝田橋近くでちょいと休憩、あち～っす

大手町付近でCoCo道さんと別れて家へ向いましたが、暑い…

疲れた足でそれなりに走ってきたのですが、途中で体温が上昇して皮膚が赤みを帯びているし、信号で止まってはボトルの水を少しづつ被っても、暑さで意識もぼ～っとなりがち

途中のコンビニで水を補給して身体にたっぷり掛けてもあつい・・・
36度もある時間帯に走れば熱中症気味になっても当然かも(-_-；)

家に帰ってシャワー浴びて、ビール飲んで、アイス食べて、クーラーの効いた部屋にいても身体がほてっている感じ…
エアコンの温度を下げて、タオルにくるんだ保冷剤を抱えて仮眠を取ったなら
ようやっとふっか～つ！(笑)

走っている人が少なかったのもうなずけます、猛暑日に走っちゃいかんよ(爆)

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