■2009/8/4 - 4回目の栄村 |
今回も参加は45キロクラスで、小赤沢のスタートは10時なのでゆっくりと朝食をたべていると雨が降っていた。しかもかなり本格的だし、
まあスタート時点で止んでいてくれればよいのだが…
宿の奥さんの話では鳥甲山(とりかぶとやま)が明るいからじきに止むでしょうという話の通りに9時過ぎには上がっていた。
![](http://taku.web5.jp/200908/2009080201.jpg)
この分なら大丈夫でしょう。スタートしてしまえば 降ってきても走るしか無いですしね(笑)
スタート直後に屋敷へ向って走ります、まだ路面は濡れていてしぶきが上がりますが昨日を思えば…
コースは中津川の対岸へ渡るために一気に下って上って、
平坦に近い区間を走っったら五宝木トンネルに向って上りますが、上り坂での連れ君の走りは去年より ほんの少しだけですが速度が速い。
ギヤの使い方が上手くなったのかな?
トンネルを抜けたら休まずに五宝木の 給食 給水ポイントへ下って
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エイドステーションでは提供されている果物や漬物を美味しくいただいて、先を急ぎましょう。
曇っているし気温も低いので、今年はハイドレーションの水の入れ替えは不要です。
五宝木集落にある昨日雨宿りした小屋、これが実にありがたかった(笑)
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上りの途中でレナっち達に抜かれてしまった。
![](http://taku.web5.jp/200908/2009080205.jpg)
たくさん食べている二人を尻目に先行したのですが、やっぱり追いつかれましたね。
淡々と走っていたら それほどきつい感じもなく 昨日土砂降りにやられた北野天満へ向ってのピークに到着
暑くないので消耗が少ない様で去年よりも短く感じてしまう。
北野天満のつり橋への急な下りは押して歩きます。
![](http://taku.web5.jp/200908/2009080206.jpg)
乗って下ったら、入口付近は苔むしてしていてグリップしないし(^−^;
だから降りて押せって?せっかくの下りだから乗りたいじゃん(爆)
北野天満CPでは昼食のおにぎりを受け取りますが、私らは食べずに先を急ぎます。
北野天満を出てすぐ、また上りなんですよねぇ。
![](http://taku.web5.jp/200908/2009080207.jpg)
連れ君の走りがこれまでの様にヘロヘロではないので、今年はアシストは不要だなと。
上りきると田園風景が広がり、気持ち良く走れます。
![](http://taku.web5.jp/200908/2009080208.jpg)
今年は涼しいのでとても気分良かったけど、ピーカンだと日影がなくて暑いのよねぇ〜
毎年お約束のかたつむりのオブジェの前で1枚
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大久保・菅沢CPは毎年のお楽しみ(^−^)
![](http://taku.web5.jp/200908/2009080210.jpg)
ちょうと昼時だし(おにぎりは食べていないし)美味しいじゃがいも・とうもろこし・トマトをいくつもパクパクと
ここはいつでも長居をしてしまうんですよね(笑)
しっかり休んだら狭い道を一気に下ってゴールへ向いましょう。
![](http://taku.web5.jp/200908/2009080211.jpg)
オプションのスキー場への急な上りは、一回走っているからもういいでしょうと 楽に普通のコースでゴールへ
今年は余裕のゴール
![](http://taku.web5.jp/200908/2009080212.jpg)
天気で消耗の度合いが これほど違うものなのかと実感させられました。
土曜日に雨の中を走ったのと 6月7月とほとんど乗れなかったので、脚の疲れはありますが気分的には この天気なら100キロでも走れたかも(^−^;)
じゃあ来年は100キロねというのはなしですよ(笑)
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