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| ■2021/10/3 - たまには乗りたいなと |
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先週29日に立ち合いがあったのだけど、ほとんど問題がなかったので8時から16時までほとんどじ〜っと立ちっぱなしだったので先週は腰が痛かった 自転車乗れば傷みは取れる感じなので久々に運動がてら自転車に乗る事に 今日の予定はずっとウォーミングアップスピードで疲れない様に走ろうと  なんとなく第二産業道路を走って終点まできて、この後どうするか？  ここを左折すれば平方橋まで1本で7km位らしいし、気温が高いので榎本牧場に行くことに 自転車でくるのは何年振りか忘れたけれどグーグルマップを見たので無事到着  あれっ？なんか失敗している 食べたのはプラリネとラムレーズンのダブル  榎本牧場でアイスを食べ終わったのが10時半だったのでどこかで昼を食べて帰る事になるので、どうするか？ グーグルマップで見たら行きと同じルートで帰りつつ、途中で曲がれば行かれるなぁと、いつもの東川口の「忠庵」へ 着くのがおそくなったのでけっこう待ってようやくいつもの「舞そばセット」  今日は開店9周年という事でグラスビールかプリンのサービスがあったのですが、そこはぐっと我慢してプリンを（＾ー＾） 食べた後は脚に乳酸が溜まってヘロヘロになりながら帰宅しました |
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