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| ■2018/9/16 - 膝痛いし・・・ |
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膝が痛いのは脚の筋肉が衰えてお皿を支える役割が弱っているからだと思うので、今日もリハビリがてら少し自転車に乗ろうかなと でもダラダラしていてちょっと出遅れ 出がけにはドリンク買ってと  大和田交差点に着いた頃には8時を過ぎていて、空腹感が（＾−＾；） どうしようかなぁ？と交差点を左折して結局大宮駅周辺でイートインのあるコンビニで休憩  朝食はパン2個とドリンクで  その後はバイパスでない方の17号で帰ってきましたが、自転車レーンがあってまあまあ走りやすかったです  距離的にはちょっと短かったけれど早めに戻れたので、その後シャワーを浴びて車で姪っ子の家の近所の公園に遊びに行ってきました（＾−＾） |
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