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| ■2018/9/13 - 運動不足なので |
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全然自転車に乗っていない状態が長く続いて筋力が低下すると膝が痛くなる・・・ 少し自転車に乗らなくちゃ！とジテ通してみた  明治通りはこのマークが付いているので朝の通勤時間帯でもまあまあ走りやすいですわ  前に膝が痛くなった時には何回か自転車乗ったら傷みがなくなったのですが、今回はどうだろう？とりあえず日曜日も乗らない（＾−＾；） |
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