■2017/1/2 - ランチライド |
昨秋の健康診断で体重が増えていたし、脚力の衰えを感じるわけでして…
ローラー台は 面倒なのでなるべく乗る様にしようと思っている昨今です
そ〜んなわけで31日に続いて休みの内に乗っておこうかなと
昨日は乗らなかったのは洗濯物が乾いていないと嫌だから(^−^;
今年の初乗りは北の方向へ行っちゃいます
出掛けたのは10時半近くで、モーニングライドにしなかったのは朝は寒いから(^−^;
第2産業道路を走って上尾のコメダに到着〜
もちろんモーニングは終わっている時間なので、珈琲とミックストースト
店に着いた時は結構汗をかいていたので食べ終わったら さっさと帰宅
もう少し先まで走ろうかと思ったりもしたけど、まだまだ鈍った脚ではきついのでスパッと折り返しちゃいました(^−^;
ウインドブレークジャージ上下を着ていれば晴れていて風が無くて最高気温10度位の日なら問題なくというか、ちょっと汗かくぐらいではしれるなぁと
これからも冬眠しないで走る様にしなくては
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