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| ■2016/11/6 - 運動不足なので |
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日曜日はサイクルモードを見に幕張に行くか（行っても試乗はしない）、お菓子直治さん達を見に大井に行くか このところずっと運動不足なので その解消も兼ねて大井まで行ってみる事にしました 高くない強度である程度の距離を走る事が必要でしょうから今日は自走で〜す  自転車ウェアなんて久しく着ていないのもあって冬っぽいウェアを着てしまったのでちょっと暑かった（＾−＾；） ルートは適当なので、朝の閑散とした秋葉原を通って  日本橋から銀座を通り抜けて  品川を過ぎてからちょっとルートミスをしたけれど、無事に大井埠頭に到着 そうしたらいないはずの人がいてビックリ！！  朝3時に山形を出て来たって・・・着くのが早過ぎません？（＾−＾； お菓子直治さん見学ツアーに着いて・・・いけるわけもなく数キロで千切れちゃいました(ー_ー)!!  2周したらもう脚パンパンで一足先に帰りましたが、最後の方は向かい風にもやられてママチャリか？と思う遅さで走って やっと帰宅 近所に買い物に出たら脚つりそうでした(~_~；) |
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